In het moderne gezondheidssportstudio of in gevarieerde actief- en well-cursussen. Aktivital heeft een goed aanbod in fitness en gezondheid, therapie, wellness en afslankprogramma’s. In het Kurpavillon (kuurpaviljoen) is het DSV Nordic-Aktiv-Zentrum (nordic activiteiten centrum van de Duitse Skivereniging). Op vier verschillende routes kunnen geïnteresseerden met nordic walking en XCO-walking meeslepende outdoor sporten leren en verdiepen. Indoor cycling, rug-fit, fysio-actief, aqua-fit, buik-benen-billen en vrouwenfitness zijn andere mogelijkheden.

Het Gezondheidssportstudio in het Sauerland Stern Hotel is dagelijks geopend. Cardio- apparatuur, pneumatische krachttraining en de gezondheidscirkel van Dr. Wilff laten niets te wensen over. Het studio met de door artsen voorgeschreven revalidatiesport volgt de trend in de gezondheidszorg. Desgewenst neemt Aktivital in de studio de door het instituut voor preventie en nazorg ontwikkelde IPN-test ter analyse van het individuele prestatievermogen af en geven ze polsadvies voor een optimale hart-bloedsomlooptraining.